Qu’est-ce que l’obésité ?
Obésité est défini comme un excès de poids, associé à des risques pour la santé. Il est défini selon l'IMC - le poids d'une personne en kilogrammes divisé par le carré de sa taille en mètres (IMC=kg/m²) – calculateur d’obésité.
Dans le cas des adultes, nous avons :
- surpoids : IMC ≥ 25
- obésité : IMC ≥ 30
Pour l'obésité chez l'enfant, les courbes et tables de croissance sont prises en compte Organisation Mondiale de la Santé.
L'obésité est souvent classée en catégories :
- Degré d'obésité 1. IMC 30-34,9
- Degré d'obésité 2 : IMC 35-39,9
- Obésité de degré 3 : IMC ≥ 40 (obésité morbide)
Provoque l'obésité
La cause fondamentale de l'obésité est une déséquilibre énergétique entre les calories consommées et les calories brûlées grâce à l'activité physique: apport calorique trop élevé par rapport au niveau d'activité physique. La génétique peut également être un facteur de risque d’obésité dans certains cas. Il existe également certains problèmes de santé qui peuvent occasionnellement contribuer à la prise de poids, comme l'hypothyroïdie.
Obésité : quelles conséquences sur la santé ?
L'obésité est un facteur de risque majeur pour une variété de problèmes et de maladies, tels que :
- maladies cardiovasculaires, hypertension, taux de cholestérol élevé ;
- diabète;
- troubles musculo-squelettiques (notamment arthrose) ;
- certains types de cancer ;
- maladies de la vésicule biliaire;
- apnée du sommeil et problèmes respiratoires;
- problèmes de foie;
- douleurs corporelles et problèmes locomoteurs.
Vivre avec un surpoids et une obésité peut également affecter la qualité de vie et contribuer à des problèmes de santé mentale tels que la dépression. Cela peut également affecter l’estime de soi.
Traitement de l'obésité : comment réduire l'obésité ?
La principale mesure de traitement de l'obésité est simple : réduire l'apport calorique, adopter une alimentation saine et équilibrée, en association avec des exercices physiques réguliers. Une alimentation saine et équilibrée vise principalement à limiter la consommation de graisses malsaines, de sucres et d’aliments ultra-transformés, ainsi qu’à augmenter la consommation de légumes et de fruits. Le tout doit être consommé avec modération, en suivant un plan alimentaire.
Médicaments contre l'obésité
Dans certains cas, lorsque les changements de mode de vie ne suffisent pas, des médicaments peuvent également être recommandés, notamment en cas d’obésité élevée. Par exemple, en plus d’un régime amaigrissant en cas d’obésité morbide, des médicaments anti-obésité peuvent également être prescrits. Parfois, les médicaments sont également indiqués en cas d'obésité plus légère, lorsque les changements de mode de vie ne suffisent pas.
Les médicaments amaigrissants les plus connus sont l’orlistat et le liraglutide. Liraglutide (le principe actif de Saxenda) est un agent amincissant qui augmente la satiété et réduit la faim. Saxenda est une solution injectable et il est pris uniquement selon les instructions du médecin. Il convient généralement aux personnes ayant un IMC de 30 ou plus, mais également à celles ayant un IMC compris entre 27 et 30 et présentant des problèmes de santé plus liés au poids.
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